Hablando del vegetarianismo

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Hace poco salí de viaje por mi hermosa Venezuela y me encontre con un grupo de españoles muy agradables. Ibamos en lancha por las playas y ya era la hora del almuerzo, cuando nos dijeron que iban a servir pescado frito. Se me revolvio el estomago pero por suerte habia llevado algunas frutas. Tenemos que saber que no en todos lados hay comida vegetariana pero yo me prepare. La hija mayor de la familia con la que estaba me pregunto si era vegetariana y le conteste que si.

En fin, entre tanta habladuría yo le pregunte por qué ella no lo es, y me contestó algo que ciertamente le sucede a muchos: "No se nada sobre la comida vegetariana, pero seria una buena opción" Pues bien, creo que es basico saber que hay que reponer vitaminas que aporta la carne pero creanme... Es mas lo que nos daña la carne que el beneficio que aporta ;) Pronto les traeré recetas muy faciles